Présentation de la discipline
Le kickboxing est un sport de combat qui regroupe plusieurs styles de pratiques comme le k1, le kick light ou le full contact.
Il peut être pratiqué en loisir, pour se dépenser ou apprendre à se défendre, mais aussi en compétition sur tatami (assaut) ou sur ring (combat).
C’est un sport de combat de percussion comme la boxe mais dans lequel on utilise aussi les coups de pieds et de tibias pour toucher l’adversaire.
La pratique du kickboxing permet notamment de se dépenser, d’apprendre à mieux se connaitre, à gérer ses émotions et à avoir confiance en soi.
Comme si tu y Étais !
